學習英文與了解天下事，為什麼要讀時代雜誌呢？
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皮膚是人體第一大器官，覆蓋著人體絕大多數部位，具有保護內部結構，排出體汗的重要作用，同時它作為人體直接與外界接觸的部位，有著「人體溫度表」的稱號。不同的人，他的皮膚屬性也不同，有的人生來皮膚質量好，不易乾燥，不易出油起痘，但是，有的人生來就是油性皮膚，冬天還好，天氣變暖後就油光滿面，讓人看起來十分油膩，還容易產生粉刺，痘痘等，不易清潔，影響心情。 ... 為什麼你的臉愛出油？ 一：不洗臉或洗臉太多 有些人真的是不洗臉，有些人是因為比較懶，平常起床太晚，沒有時間洗臉。但是還是有一些人是根本不洗臉，小編就見到過這樣的人，根本想不到他到底是怎麼想的。不洗臉的話，臉上經過一天的風吹日曬，各種灰塵、細菌堆積在臉上，還不清潔，臉上能夠乾淨才奇了怪了。 還有就是洗臉次數太多，有些人特別的愛洗臉，一天可以洗上五六次，甚至是十多次。但是，頻繁的洗臉不僅不會補充水分，還會將肌膚中的水分帶走。然後臉上的肌膚在缺乏水分的情況下就會分泌更多的油脂來保護皮膚，所以，會顯得很油膩。 ... 二：作息習慣不好 這個也是老生常談的問題，我們應該都已經知道了作息不規律的話會導致內分泌失調，然後會讓我們的身體產生油脂，最後到達皮膚層。還有就是晚上睡覺的時候蒙著頭睡覺也是會產生油脂的，因為皮膚不能自由呼吸，所以讓也會滲出油脂。 三：愛吃辛辣油膩的食物 吃辛辣的食物到底出不出油這個還不太好說，大部分人都認為是會油膩的。但是吃油膩的食物的話是一定會臉上出油的，這個都不用想。油膩的食物中含有大量的脂肪，而且都是高熱量的食物，這些會提高我們皮膚油脂的分泌，讓臉上看起來更油。 ... 四：長期呆在空調房中 前面我們知道了我們的皮膚是會自動調節的，如果缺水就會分泌油脂。我們平常在空調房中往往會感到很乾，總是想要喝水，這是因為空調會帶走空氣中的水分，所以，如果你的家裡沒有加濕器的話，那皮膚肯定會又干又油。 ... 皮膚愛出油應該怎麼辦？ 1、補水的重要性。 不要認為皮膚愛出油，就忽視日常的補水工作。每天要保證足夠的飲水量，同時還要做好面部的補水保濕工作，油性皮膚可以選擇一些清爽、輕盈的保濕產品，避免悶痘。 2、按時去角質 如果臉上出現老化角質過厚，護膚品無法正常吸收，會讓肌膚毛孔阻塞，不僅變得更加油膩，還會引起粉刺、痘痘和毛孔粗大等問題。因此，每周保證1-2次去角質，這樣才能讓我們的肌膚更通透，更易於吸收護膚品，避免油脂過度分泌。 ... 3、控制潔面次數 很多油性皮膚的人，因為臉上愛出油，就每天洗很多次臉。雖然剛洗過臉時皮膚確實會清爽一些，但久而久之這樣會導致皮膚角質層受損，引起皮膚過敏、脆弱發紅等問題，對護膚極其不利。即使是油性皮膚，做好早晚各一次的潔面就已經足夠了。 4、潔面產品如何選擇 很多油性皮膚的人群在選擇潔面產品時，都會選擇清潔力很強的產品，認為這樣才能「去油」，但事實上這也是錯誤的護膚行為。清潔力太強，臉上的油脂全部被洗掉，反而會刺激皮膚分泌更多的油脂來保護皮膚。因此，選擇性質溫和的潔面產品即可。 ... 同時，水溫也最好選擇溫水，太冷或太熱都對皮膚產生刺激作用，長期操作是不利於皮膚護理的。 5、清淡飲食 油性皮膚的人對於一些辛辣刺激的食物更加敏感，產生的影響也更大，一些油鹽重口的食物也儘量控制，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。 6、規律作息 無論你是不是油性皮膚，規律作息，保證充足睡眠，對皮膚的自我修復都會有很大的好處。很多人用最貴的護膚品，肆無忌憚地熬著夜，但這樣久而久之，再貴的護膚品也拯救不了你的皮膚。因此，想要真正護膚，還是從不熬夜開始吧。 ...
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fashion/6rmlzmq.html
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